Category : Uncategorized

प्रतिनिधी नूतन पाटोळे पद्धत : समस्थितीत उभे राहा. नासिकाग्राकडे(नाकाच्या टोकाकडे) पाहात मान हळूहळू मागे न्या. कुंकू, बिंदी किंवा टिळा लावण्याच्या जागी पापणी लवू न देता...